日焼け後72時間が勝負！正しい保湿で肌ダメージを防ぐ

2025年8月31日

皮むけ・シミ・ゴワつきを防ぐアフターケアのポイント

【日焼け後72時間が勝負】正しい保湿で皮むけを防ぐポイント

こんにちは、メンズ脱毛 VOIR名古屋店（ヴォアール）です。

夏の強い日差しを浴びた後に気になるのが「肌の赤み」や「皮むけ」。
実は、日焼け直後から 72時間（3日間）が、その後の肌状態を左右する大切な時間なんです。

◆ 日焼け直後の肌で起こっていること

紫外線を浴びると、肌は自分を守るためにメラニンを急速に生成します。
このメラニンはシミや色素沈着の原因にもなるため、放っておくとダメージが残ってしまうことも。

さらに、日焼けした肌は乾燥しやすく、水分不足になることで皮がめくれてしまいます。

◆ 保湿がカギ！

ダメージを最小限に抑えるために重要なのが保湿ケア。
冷やした後にしっかりと水分を補い、乳液やクリームでフタをすることで、皮むけやゴワつきを防ぐことができます。

日焼け後はまず肌を冷やす

化粧水などでたっぷり保湿

乳液やクリームで潤いを閉じ込める

ゴシゴシこすらず、やさしくケア

この流れを 72時間しっかり続けることで、肌の回復が早まり、色素沈着や皮むけを防ぎやすくなります。

◆ 脱毛前のケアとしても大切

脱毛施術は日焼け直後の肌にはできませんが、普段から保湿を心がけることで肌状態が整い、脱毛効果も高まりやすくなります。
「日焼け対策」＝「脱毛効果アップ」にもつながるんです。

夏の肌ダメージは、正しいケアを知っているかどうかで大きく変わります。
ぜひ、日焼け後の72時間を意識して保湿してみてくださいね。

メンズ脱毛 VOIR名古屋店（ヴォアール）

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