水飲んでいますか？脱毛するには乾燥が注意です。

2024年8月17日

水の一日の摂取量はどれくらい＞

こんにちは、メンズ脱毛VOIR名古屋店(ヴォアール)です。

皆さんは1日にどのくらいお水を飲んでいますか？

1日に必要な水分量は
【体重(kg)×約35(ml)＝1日の必要水分量(ml)】

1kgにつき35ml必要な水分量と言われています。
50キロの人は1.7リットル、60キロの人は2.1リットルの計算になります。

体内の水分が少ないと血液がドロドロになり、
栄養素を身体中に巡らせたり
老廃物を運び出す働きが弱まってしまいます。。

また、肌が水分不足に陥ると
肌や髪が乾燥してパサパサになり
肌は潤いがなくなり乾燥しやすくカサカサになったりシワができやすくもなってしまいます。
外的な刺激にも弱くなっていきます。

赤ちゃんのお肌はプルプルですよね！
赤ちゃんは体内の約90％が水分だと言われています！
成人だと約60-65％！

すべて飲み物から水分を摂取しなくても食べ物からも水分は取れますが、汗をよくかく生活をされている方は日頃から意識してしっかり水分をとっていきましょう！

メンズ脱毛VOIR名古屋店(ヴォアール)

・完全予約制
・予約が取りやすい
・メンズ脱毛専門店
・名古屋駅西　徒歩7分
・亀島駅　徒歩５分
・目の前にコインパーキングあり
営業時間/11：00-21：00

名古屋で脱毛をお探しの方お問い合わせください。

名古屋脱毛サロン名古屋駅脱毛名古屋メンズ脱毛 VOIR名古屋店(ヴォアール)
名古屋メンズ脱毛ヒゲ脱毛名古屋

水飲んでいますか？脱毛するには乾燥が注意です。に関連する記事

水飲んでいますか？脱毛するには乾燥が注意です。

水の一日の摂取量はどれくらい＞

VIO脱毛に抵抗がある男性へ安心して通えるサロンとは

メンズ脱毛後の注意点！肌を守るために知っておきたいこと

自己処理なしでOK！シェービング付きVIO脱毛の魅力